Trainingsmethodik

Von Profis lernen - zwei Tage Lehr­gang für ein besseres Training.

Hier lernst Du nicht nur, wie man eine einzelne Trainings­stunde plant und hält, sondern auch, wie Du durch einen lang­fristigen Trainings­auf­bau das Potential Deiner Schwimmer op­ti­mal nutzen und fördern kannst.

Ob im Breiten- oder Leistungs­sport, ob Anfänger oder Profi, hier ist für Jeden etwas dabei.

Inhalt:

  • Trainingsplan richtig strukturieren
  • Technikfehler lösen
  • Schwimmstile perfektionieren
  • Leistungsniveaus gezielt nutzen
  • Keine Probleme mit dem Regelwerk

Anfahrt:

Hier gibts ausführliche Anfahrts­beschreib­ungenneues Fenster aus allen Himmels­richtungen mit dem Auto.

Ort & Zeit:

Beginn: 18. September 2010, 09:00 Uhr
Ende: 19. September 2010, 15:00 Uhr
Ort: Karlsruheneues Fenster
Adresse: Sportschule Schöneckneues Fenster
Sepp-Herberger-Weg 2
76227 Karlsruhe

Veranstaltung:

Veranstalter: DLRG-Jugend BadeneMail-Adresse
Leitung: Martha Manus
Zielgruppe: Alle Interessierten
Alter: ab 15 Jahren
Teilnehmer: maximal 16 Teilnehmer
Preis: 40,00 €

Anmeldung:

Kontakt: Joachim StraubeMail-Adresse
Anmelden: Online
Anmeldeschluss: 20. August 2010